Apa Manfaat Kelapa Sawit Bagi Kesehatan?

Dilihat dari segi ekonomi, kelapa sawit memang memberikan pemasukan devisa yang sangat tinggi dibandingkan dengan kegiatan jual beli lainnya. Jika dilihat dari segi lingkungan, perusahaan sawit Indonesia banyak yang menentangnya karena menimbulkan banyak polemik atau masalah terhadap masyarakat sekitar yang membahayakan lingkungan.

Yaps, seperti halnya perdagangan lainnya, ada nilai plus dan minus dari perusahaan sawit Indonesia ini. Namun, jika ditinjau dari segi kesehatan, ada nih banyak manfaat dari kelapa sawit bagi kesehatan tubuh. Ingin tahu manfaatnya apa saja?

Sumber Energi

Tubuh mendapatkan energi dari makanan-makanan yang dikonsumsi berupa beras, ubi-ubian, atau jagung. Tak hanya itu saja, energi juga dapat dihasilkan dari penyimpanan lemak dalam tubuh. Tentunya, lemak yang dibutuhkan ialah lemak baik. Nah, dalam kelapa sawit ini mengandung lemak baik dalam jumlah yang banyak. Lemak baik itu sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk sumber energi tambahan.

Tak hanya itu saja, kelapa sawit juga mengandung beta karoten yang tinggi. Anda pasti tahu kan beta karoten itu berfungsi sebagai apa di dalam tubuh? Ya, beta karoten berfungsi sebagai menjaga keseimbangan hormon pada tubuh manusia agar tidak mudah terserang penyakit.

Kesehatan Mata

Selain kaya akan beta karoten dan lemak baik tadi, kelapa sawit juga memiliki banyak kandungan antioksidan. Seperti yang kita tahu, antioksidan ini akan membantu tubuh untuk menjaganya dari radikal bebas. Apabila tubuh sering terpapar oleh radikal bebas, maka kesehatan tubuh akan cepat terganggu, seperti gangguan terhadap penglihatan.

Selain menjaga kesehatan mata dengan antioksidannya, minyak kelapa sawit juga dapat membantu Anda untuk mencegah tumbuhnya penyakit katarak. Padahal, yang kita tahu penderita penyakit katarak di Indonesia semakin meningkat setiap tahunnya.

Mencegah Kanker

Kelapa sawit mengandung tokoferol yang sangat tinggi. Apa sih tokoferol itu? Tokoferol ialah zat sejenis vitamin A yang merupakan salah satu zat antioksidan. Zat ini mampu menjaga kesehatan mata, tapi juga mampu mencegah pertumbuhan sel kanker.

Cara kerja dari zat ini sendiri ialah dengan cara mencegah terjadinya mutasi sel yang bisa terbentuk menjadi sel kanker.

Kekebalan Tubuh Meningkat

Salah satu cara untuk membantu tubuh untuk tetap sehat dan fit ialah dengan menjaga konsumsi vitamin yang dapat menguatkan daya tahan tubuh. Kandungan makanan yang mengandung vitamin A, E, dan D merupakan zat yang sangat memiliki peran penting dalam menjaga daya tahan tubuh.

Untuk itu, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin-vitamin tersebut. Salah satu makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mendapatkan vitamin yang terpenuhi setiap harinya ialah minyak kelapa sawit ini.

Mencegah Stroke

Salah satu hal yang dapat menyebabkan stroke ialah mengonsumsi lemak jahat yang terdapat dalam makanan. Sehingga, lemak jahat tersebut menghambat saluran darah sehingga timbullah penyakit stroke ini.

Nah, banyak sekali yang beranggapan bahwa minyak kelapa sawit lebih banyak mengandung lemak jahat daripada lemak baiknya sehingga dapat menimbulkan stroke. Namun, justru yang terjadi ialah kebalikannya.

Minyak kelapa sawit ini membantu tubuh untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi sehingga tidak ada penghambatan lemak yang terdapat dalam darah. Minyak kelapa lebih banyak mengandung lemak baik daripada lemak jahat. Itulah mengapa minyak kelapa sawit dapat mencegah penyakit stroke dengan baik.

Setelah mengetahui banyaknya manfaat yang akan diberikan oleh minyak kelapa sawit ini,, apalagi yang Anda tunggu? Anda bisa membeli produknya dari salah satu perusahaan sawit Indonesia yang Anda jumpai.

Inilah 7 Rekomendasi Operator Untuk Kalian Anak Kos

Sudah tidak bisa dipungkiri lagi bahwa yang namanya kuota internet sekarang ini pasti dibutuhkan semua orang baik untuk mencari informasi dan saling berkomunikasi. Dan ada banyak operator yang menawarkan kuota internet mereka. Saya akan memberikan 7 rekomendasi operator dari Aqualinea untuk kalian anak kos yang notabene orang yang paling hemat di bumi ini. Kalian langsung bisa simak rekomendasinya di bawah ini.

1. Kartu 3 ( Three )

Operator yang satu ini merupakan kartu sejuta umat karena banyak orang yang memilih operator ini karena harganya terjangkau. Saya merekomendasikan operator ini karena di operator ini kalian bisa menemui istilah “AlwaysOn” yang mana tidak ada batasan waktu berlaku kuota kalian sehingga kuota bisa berumur sampai kapan pun sampai kuota habis. Jadi operator ini sangat direkomendasikan untuk kalian karena kalian tidak perlu membeli kuota per bulan lagi.

2. Smartfren

Operator yang dulunya tidak begitu banyak diminati ini karena hanya tersedia untuk ponsel berbasis CDMA saat ini sudah berubah menjadi GSM sehingga banyak digemari oleh orang-orang. Di operator ini yang membuat sangat cocok untuk para anak kos yaitu karena sekarang sudah ada paketan unlimited yang membuat para anak kos yang terbilang boros kuota tidak akan mengalami masalah dan bisa menggunakan internet sepuas mereka.

3. Axis

Operator selanjutnya yang menurut Aqualinea cocok untuk para anak kos adalah axis. Hal ini dikarenakan di operator ini kalian bisa menjumpai opsi kuota yang memiliki besar kuota hingga 8GB per bulannya. Tentu operator ini akan sangat cocok untuk para anak kos yang membutuhkan hiburan untuk mengisi waktu kosong mereka dengan bermain YouTube atau bermain game online terkini.

4. Indosat

Keunggulan dari paket internet operator Indosat yaitu kalian bisa menjumpai bonus yang disediakan ketika kalian membeli paket data biasa. Biasanya pelanggan akan diberi bonus berupa kuota khusus daerah atau kuota 4G only yang mana membuat para pelanggannya harus memiliki koneksi sinyal 4G yang membuat kalian bisa menikmati bonus ini.

5. XL

Aqualinea juga memberikan opsi kepada pelanggan untuk mencoba operator XL terutama bagi para anak kos. Hal ini dikarenakan di operator ini para pelanggan bisa membeli kuota yang sudah menjadi satu paket yang mana komposisi dari operator tersebut ada kuota utama, kuota malam, dan sering kali operator ini juga memberikan bonus aplikasi yang juga YouTube sehingga membuat para anak kos akan sangat diuntungkan jika memilih operator ini.

6. Bolt

Beberapa waktu yang lalu d TV kita bisa menemui iklan mengenai operator dari BOLT ini. Konon katanya operator ini memberikan keuntungan yang cukup banyak kepada para pelanggannya seperti kecepatan unduh yang sangat cepat dan juga harganya yang cukup terjangkau. Jadi tidak mengejutkan apabila banyak orang yang memilih operator ini sebagai opsi mereka untuk bisa mengakses internet terutama para anak kos.

7. Telkomsel

Operator ini sangat cocok bagi para anak kos suka menonton film saat waktu senggang. Dikutip dari Aqualinea, banyak paket data dari Telkomsel yang sudah menyertakan kuota untuk streaming film dari Netflix sehingga kalian tidak akan kehilangan kuota utama kalian ketika menonton film di Netflix. Dan kuota ini akan sangat menguntungkan bagi yang sudah berlangganan Netflix yang terdapat banyak film premium di dalam vendor penyedia film tersebut.

7 Lagu Buat Mood Booster Kamu saat Long Weekend

Banyak yang merasa kalau long weekend mereka sepi sehingga bingung harus melakukan apa. Untuk menambah semangat maka ada cara tepat yang bisa dilakukan yaitu dengan mendengarkan lagu. Perlu diketahui bahwa warna musik mampu mempengaruhi suasana hati sehingga bisa mewarnai hari-hari ketika beraktivitas di manapun. Bagi yang ingin memperbaiki mood ketika long weekend maka musik menjadi jawabannya. Misalnya dengan mendengarkan dan download lagu Harusnya Aku yang kini populer dan banyak disukai orang-orang.

Bagi yang ingin mengisi long weekend dengan mendengarkan lagu maka Berikut ini merupakan beberapa daftar lagu yang wajib didengarkan.

1. Buka Semangat Baru

Lagu ini merupakan salah satu lagu yang dijadikan sebagai sumber semangat untuk bisa melangkah dan maju ke depan. Lirik lagu ini  memberikan semangat bahwa kita harus bisa menjadi pribadi yang lebih semangat dan menjadi pribadi yang baru sehingga bisa membuka jalan yang baru di masa yang akan datang. Untuk itu jangan patah semangat dan tetap tersenyum untuk menyambut hari dan semangat baru. Bagi yang ingin lebih semangat menjalani hidup maka perlu banget mendengarkan lagu ini.

2. Best Day Of My Life

Ini merupakan salah satu lagu yang bisa memberikan semangat karena mengisyaratkan bahwa pikiran baik tentu bisa terjadi. Apabila berpikir bahwa hari ini merupakan hari yang terbaik maka hal tersebut bisa diusahakan secara maksimal sehingga pikiran bisa menjadi nyata. Lagu ini benar-benar memberikan semangat dalam diri setiap pendengarnya.

3. Aku Pasti Bisa

Lagu Aku Pasti Bisa dibawakan oleh Citra Scholastika yang liriknya berisi tentang rasa optimis untuk menjalani hidup dan menghadapi semua tantangan. Karena pada dasarnya setiap orang memiliki rintangan hidup masing-masing sehingga semua harus benar-benar dinikmati sehingga kehidupan bisa berjalan dengan baik. Lagu Ini benar-benar bisa memberikan semangat dalam diri setiap orang.

4. Melompat Lebih Tinggi

Setiap orang pasti pernah mengalami masa terpuruk karena sebuah luka. Bersedih untuk itu boleh saja tetapi tidak boleh meratapi dan terlalu lama. Hal yang harus dilakukan adalah dengan bangkit lagi dan mengobati luka tersebut. Karena sebenarnya sebuah luka mengajarkan kepada kita untuk bisa bangkit dan melompat lebih tinggi.

5. Harusnya Aku

Lagu yang berjudul harusnya aku yang dinyanyikan oleh Armada Band menjadi viral akhir-akhir ini karena dibuat video menghadiri pernikahan mantan. Jika didengar dari lirik lagunya maka memiliki makna yang sangat dalam karena setiap orang yang ditinggal kekasihnya pasti merasa sedih. Dalam lagu ini mengatakan bahwa seseorang tidak bahagia ketika melihat kekasihnya bersama dengan orang lain dan seharusnya dia lah yang ada di sana. Bagi yang ingin mendengarkan lagu ini maka bisa download lagu Harusnya Aku dengan cara yang sangat mudah di sini.

6. Tetap Semangat

Untuk mengisi long weekend maka salah satu lagu yang sangat direkomendasikan untuk didengarkan adalah lagu dari Bondan Prakoso dan Fade to Black yang berjudul Tetap Semangat. Setiap orang pasti memiliki masa depan dan kita harus menunjukkan kepada setiap orang bahwa kita bisa bertahan dengan cara melihat ke depan. lagu ini benar-benar memberikan semangat dalam jiwa.

7. Bahagia

Lagu yang dibawakan oleh Audrey ini sangat cocok didengarkan ketika long weekend. Dalam lagu ini mengajarkan bahwa kita patut untuk mensyukuri segala sesuatu yang sudah kita dapatkan dalam hidup ini. Karena pada dasarnya kunci bahagia adalah dengan bersyukur atas segala nikmat. dan perlu diketahui bahwa setiap orang berhak untuk mendapatkan kebahagiaan yang diciptakan oleh diri sendiri.

Demikianlah daftar lagu yang bisa didengarkan saat long weekend. Kini sedang popular lagu Harusnya Aku, sehingga bisa download lagu Harusnya Aku di sini dengan mudah.

Masyarakat Bali Buat Turis Nyaman Dengan Kebiasaannya

Kalian pasti setuju jika tempat liburan yang menarik untuk dikunjungi saat ini yaitu Bali. Hal ini karena Bali menyimpan keindahan alam yang menakjubkan dan tidak ada habisnya untuk kalian eksplorasi dan jangan lupa juga untuk mencari sewa mobil Bali terpercaya untuk pilihan kalian dalam menyewa mobil ketika berada disana.

Kebiasaan Unik Masyarakat Bali

Selain pemandangan alamnya menakjubkan ternyata kebiasaan masyarakat Bali juga menjadi daya tarik tersendiri bagi para turis yang datang kesana untuk berlibur. Bagi kalian yang mungkin tidak mengetahui kebiasaan ini, berikut ini adalah beberapa kebiasaan unik masyarakat Bali yang mampu membuat para turis betah berada disana.

  • Murah Senyum

Kebiasaan yang pertama yaitu masyarakat Bali memiliki kebiasaan murah senyum kepada siapa saja. Sehingga ketika kalian datang kesana kalian akan disambut dengan senyuman. Hal yang sangat sederhana tentu saja membuat siapa pun yang menerimanya akan merasa senang dan seakan-akan seperti disambut ketika datang ke Bali.

  • Tamu Adalah Raja

Kebiasaan lainnya yaitu masyarakat Bali selalu menganggap tamu yang datang adalah raja. Sehingga ketika kalian datang berwisata kesana maka akan mendapatkan perlakuan yang baik selama berada disana. Kendati kalian dianggap raja ketika datang kesana, ada baiknya kalian juga menjaga sopan-santun dengan baik.

  • Menjaga Adat Dan Kebudayaan

Salah satu kebiasaan masyarakat Bali yang menjadi daya tarik tersendiri bagi para wisatawan yaitu kebiasaan masyarakatnya untuk tetap menjaga adat serta budayanya. Hal ini dapat dilihat meskipun Bali sudah banyak dikunjungi terutama oleh para wisatawan asing pun mereka tetap menjalankan adat dan kebudayaannya. Hal ini tentu menjadi daya tarik tersendiri bagi wisatawan bukan.

  • Mahir Berbahasa Inggris

Bali merupakan salah satu tempat tujuan wisata masyarakat dunia sehingga tidak mengherankan jika para masyarakatnya mahir berbahasa inggris. Hal ini karena mereka belajar dari interaksi langsung dengan para turis yang datang. Dengan adanya kemampuan ini tentu membuat para turis merasa betah karena kemudahan berkomunikasi dalam banyak hal salah satunya ketika akan mencari tempat sewa mobil Bali terpercaya.

  • Mudah Akrab

Kebiasaan lain yang akan kalian temukan pada masyarakat bali yaitu mereka sangat mudah akrab dengan para turis. Walaupun mungkin saja kemampuan bahasa asing mereka sangat pas-pasan namun tidak menghalangi keakraban mereka dengan para turis.

  • Selalu Ada Tempat Menginap

Ketika kalian datang ke Bali namun kehabisan hotel atau tempat menginap murah lainnya jangan khawatir. Kalian bisa mencoba dengan datang ke salah satu rumah masyarakatnya yang tentunya masih berada di daerah wisata tadi, beranikan diri untuk mengungkapkan tujuan kalian untuk menginap di rumah tersebut. Biasanya mereka akan mengizinkan hal ini tentunya berkaitan dengan karakteristik mereka yaitu Belog Polos. Namun yang perlu diingat ketika kalian sudah dipersilahkan untuk menginap sebaiknya jaga sopan santun kalian selama menginap disana.

Jangan Lupa Persiapkan Liburan Ke Bali

Itu tadi beberapa kebiasaan dari masyarakat Bali yang membuat para turis betah datang kesana. Melihat hal tersebut tentu akan membuat kalian semakin ingin datang kesana bukan. Maka dari itu mulai sekarang persiapkan beberapa hal yang kalian perlukan selama melakukan liburan di Bali nantinya. Persiapan tersebut bisa berupa tempat tujuan wisata, penginapan dan juga akomodasi. Paling enak menggunakan kendaraan pribadi sebagai akomodasi selama disana. Jika kalian tidak memiliki kendaraan pribadi maka salah satu alternatifnya yaitu dengan memanfaatkan sewa mobil Bali terpercaya. Dengan menyewa mobil disana tentu saja kalian bisa menghemat dalam hal akomodasi, biasanya ada banyak pilihan dalam menyewa mobil tadi dan sebaiknya kalian pilih dengan bijak dan sesuai kebutuhan.

7 Gaya Hidup Anime yang Memang Ada di Dunia Nyata

Anime merupakan karya dua dimensi yang diciptakan oleh masyarakat Jepang. Hingga saat ini, anime dijadikan sebagai hiburan yang sangat menghibur untuk banyak orang. Mulai dari manga, anime dengan banyak episode, hingga anime movie, banyak dicari oleh para pecinta anime saat ini di seluruh dunia. One Piece sub indo menjadi salah satu anime yang banyak dicari oleh para pecinta anime Indonesia mengingat anime yang satu ini memang salah satu anime legend yang pernah ada.

Menikmati Anime Sebagai Hiburan

Dengan adanya internet saat ini, memang sangat memudahkan kita untuk mendapatkan hiburan yang kita inginkan. Mulai dari music, tips, movie, drama, hingga anime, dapat kita akses melalui internet dengan mudah. Bahkan untuk mengunduh One Piece sub indo saja bukan permasalahan yang sulit karena ada banyak sekali web yang menyediakan link untuk mendownloadnya. Anime memang telah mencuri hati banyak orang karena tampilan gambarnya yang lucu, karakter yang menarik dan jalan cerita yang menghibur.

Pencerminan Gaya Hidup Pada Anime di Dunia Nyata

Anime ditampilkan dengan banyak sekali genre dan tema yang masing-masing mengambil kisah tersendiri yang tentunya menarik untuk diikuti. Bukan hanya kisah imajinatif hasil dari imajinasi pembuat anime, namun juga sering kali menampilkan kehidupan masyarakat sekitar. Hal tersebut tentu saja sangat menarik, karena dengan demikian pecinta anime bisa mengetahui bagaimana masyarakat Jepang hidup dan bersosialisasi. Berikut ini beberapa pencerminan yang sangat jelas dari masyarakat asli yang dapat kita temukan pada anime.

  1. Budaya jalan kaki

Budaya jalan kaki tercermin jelas dari bagaimana masyarakat Jepang kebanyakan lakukan setiap hari. Hanya sedikit masyarakat yang memiliki kendaraan bermotor seperti sepeda motor atau mobil. Oleh karena ini banyak di antara mereka yang berjalan kaki hingga menuju ke tempat di mana mereka bisa mendapatkan transportasi umum.

  1. Makan di kotatsu

Kotatsu merupakan meja makan pendek yang banyak digunakan oleh masyarakat Jepang. Bedanya dengan meja makan lain, kotatsu memiliki penghangat di bawah meja sehingga orang yang makan dengan meja tersebut akan merasa hangat. Hal tersebut banyak ditampilkan pada anime. Hal tersebut juga terjadi di dunia nyata.

  1. Menyeberang jalan

Berbeda dengan Negara lain, Jepang memang sangat terkenal dengan keramahan dan sopan santun masyarakatnya, salah satunya dalam menyeberang. Apa yang ditampilkan pada anime terjadi pula di dunia nyata. Mereka akan membungkuk sebagai ucapan terima kasih pada pengemudi yang berhenti untuk membiarkan mereka menyeberang.

  1. Membawa bekal ke sekolah

Kebanyakan siswa di Jepang akan membawa bekal untuk makan siang mereka. Mereka akan duduk bersama saat jam istirahat untuk memakan bekal mereka. Hal tersebut tercermin dalam dunia nyata dan anime.

  1. Konsumsi air mineral

Kebiasaan sehat meminum air mineral setiap hari banyak ditampilkan pada anime. Hal tersebut tentu saja baik karena akan menjaga kebugaran pada tubuh. Hal demikian pula yang banyak dilakukan oleh masyarakat Jepang.

  1. Kebiasaan tidur siang

Masyarakat Jepang memiliki kebiasaan tidur siang untuk beristirahat di siang hari sekaligus merefresh otak agar siap kembali bekerja. Hal tersebut kemudian diadaptasikan pada anime di banyak judul. Hal baik tersebut juga bisa kita tiru karena sangat baik.

  1. Mandi air panas

One Piece sub indo atau judul anime lainnya banyak sekali menampilkan scene mandi di air panas. Hal tersebut memang banyak dilakukan oleh masyarakat Jepang. Mandi air panas bagus untuk merelakskan otot tubuh yang lelah.

7 Hal Mudah Memulai Hidup Sehat

Tubuh yang sehat adalah salah satu aset yang paling berharga bagi setiap orang. Oleh karena itu tidak jarang orang yang benar-benar berusaha untuk mendapatkan tubuh sehat. Sebenarnya hidup sehat ini tidak perlu melakukan hal yang sulit. Salah satu hal yang bisa dilakukan adalah dengan pemeriksaan fisik jantung. Salah satu organ vital ini menjadi tolak ukur kesehatan tubuh seseorang. Untuk itu, sangat penting untuk melakukan hal-hal sederhana yang bisa membuat tubuh menjadi sehat dan kuat. Tentu saja hal tersebut harus dilakukan secara kontinu agar mendapatkan hasil yang optimal.

Beberapa Hal Sederhana Untuk Memulai Pola Hidup Sehat

Pola hidup yang sehat harus direncanakan dari awal. Sebab apabila tidak ada rencana untuk melakukan ini maka hidup Anda jadi seenaknya. Anda bisa melakukan apapun tanpa memikirkan kesehatan tubuh Anda sendiri. Untuk menjaga pola hidup Anda tentunya ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan. Berikut ini adalah  beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga pola hidup Anda.

  1. Tidak boleh stress

Stres adalah salah satu hal yang dapat memicu timbulnya berbagai penyakit. Kondisi ini tentunya akan sangat merugikan tubuh Anda. Untuk itu, Anda perlu menghindari tubuh dari stress. Bersikaplah dengan tenang tetapi pasti. Sehingga Anda tidak akan merasa stress  dengan segala hal yang ada.

  1. Memilih makanan

Makanan juga berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda. Makanan  yang sehat, bersih dan bergizi tentu akan membuat tubuh menjadi sehat juga. Berbeda halnya apabila Anda memakan makanan yang kurang sehat dan tidak bergizi maka akan menambah peluang bagi bibit penyakit untuk menyerang tubuh Anda.

  1. Olahraga rutin

Olahraga rutin adalah hal yang bisa membuat sehat. Dengan berolahraga maka tubuh jadi terjadi pergerakan yang bisa membakar kalori tubuh. Apabila tidak berolahraga maka tidak akan terjadi pergerakan dan kerja jantung juga jadi berubah saat Anda melakukan pemeriksaan fisik jantung.

  1. Kurangi konsumsi gula

Gula memang baik untuk mendapatkan energi. Akan tetapi jika terlalu banyak dapat menimbulkan kelebihan gula. Apabila hal ini terjadi maka dapat menimbulkan diabetes.

  1. Perbanyak air putih

Air putih memang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Untuk itu, cukupilah kebutuhan air dalam tubuh Anda.

  1. Tidur yang cukup

Kebutuhan tidur Anda harus dicukupi juga. Tubuh yang kurang istirahat maka akan lebih rentan terpapar penyakit dari luar.

  1. Bekerja sesuai kemampuan

Jangan paksakan tubuh untuk terus bekerja. Apabila tubuh sudah mulai lelah maka beristirahatlah. Apabila Anda sering memaksakan tubuh untuk terus bekerja maka akan berpengaruh juga terhadap kerja jantung. Anda bisa melihatnya saat pemeriksaan fisik jantung.

Hal Sederhana Untuk Pola Hidup Yang Sehat

Hidup sehat tentunya menjadi keinginan dari banyak orang. Akan tetapi tidak banyak juga orang yang malas untuk melakukan hal sederhana demi kesehatannya itu. Padahal hal untuk mendapatkan kesehatan cukup sederhana dilakukan. Anda tidak membutuhkan banyak materi dan tenaga sebenarnya untuk mendapatkan tubuh yang sehat tersebut.

Pola hidup ini perlu untuk terus dijaga. Sebab semakin bertambah usia maka fungsi organ tubuh jadi semakin menurun, salah satunya adalah jantung. Anda bisa mengetahui ini saat melakukan pemeriksaan fisik jantung. Apabila Anda sejak muda sudah menjaga pola hidup, maka di masa tua Anda akan terbebas dari segala macam penyakit yang membahayakan tubuh Anda.

4 Kunci Utama dan Murah Dalam Meraih Kesuksesan

Memotivasi diri sendiri sangatlah penting. Melakukan motivasi terhadap diri sendiri bukan berarti dilakukan oleh diri sendiri namun bisa juga karena orang lain. Motivasi untuk diri sendiri biasanya terjadi karena telah melihat video motivasi dari motivator Indonesia. seperti yang kita tahu bahwa motivator yang ada di Indonesia sangat banyak dan banyak juga dari mereka yang membuat video tentang motivasi.

Motivator Terbaik Indonesia

Berbicara soal motivator, semua orang bisa menjadi motivator. Orang bisa disebut sebagai motivator apabila mampu memotivasi orang lain. Seperti Haryanto Kandani yang merupakan motivator Indonesia yang terbaik. Tak hanya dikenal sebagai motivator, Haryanto Kandani juga dikenal sebagai Personal Coach dan self improvement.

Haryanto Kandani adalah motivator yang selalu diundang untuk membawakan seminar dan training di organisasi besar mulai dari CEO, Direktor, Manager. Klien Haryanti Kandani juga berasal dari berbagai macam kalangan seperti BUMN, perbankan, asuransi, farmasi, telekomunikasi, industry dan masih banyak lainnya.

Dia juga dikenal sebagai Personal Coach dan Self Improvement yang handal karena beliau memfokuskan pada peningkatan pencapaian seseorang dengan cara meningkatkan perubahan pada perilaku. Dengan fokusnya yang seperti ini, maka sangat banyak orang yang suka sekali dengan Haryono Kandani.

Haryono Kandani merupakan seseorang yang terjun ke masyarakat dengan bekal pendidikannya di bidang Human Resources Manajemen dan juga Certified Behaviour Analyst yaitu dari The Institute for Motivational Living USA. Dan kini Haryono Kandani masih memperdalam ilmunya dan mengambil bidang Leadership, Sales & Marketing , People Performance, Business, Coaching and Motivation.

Motivator dalam Memberi Motivasi

Seperti yang kita tahu, setiap motivator pastinya akan memberikan motivasi dengan kata-katanya. Tak sedikit para motivator yang memberikan motivasi tentang kesuksesan. Seperti Haryono Kandani, yang selalu memberikan motivasi tentang kesuksesan dan bagaimana cara meraih kesuksesan itu. Dari para motivator yang memberikan motivasi tentang kesuksesan, maka bisa disimpulkan ada 4 yang akan membaut hidup sukses, yaitu :

  1. Niat yang Sungguh-Sungguh

Memiliki niat yang serius adalah salah satu kunci menjadi sukses. Karena dengan adanya niat yang tulus dan serius, maka ketika sedang melakukan sesuatu yang menjadi niat tersebut akan lebih mudah dan gampang.

  1. Kerja Keras

Jika Anda sudah memiliki niat yang benar dan sungguh-sungguh, maka langkah selanjutnya adalah ada harus berusaha. Berusaha atau kerja keras adalah suatu usaha yang akan membuat kita mendapatkan kesuksesan yang kita inginkan. Kerja keras ini benar-benar harus dijalankan dan jangan sampai malas untuk berusaha.

  1. Berdoa

Jika Anda sudah melakukan usaha, maka jangan lupa untuk diimbangi dengan doa. Dengan doa maka semua akan terasa lebih mudah dan lebih cepat. Jika tidak berdoa artinya sombong dan tidak percaya dengan tuhan dan itu adalah hal yang tidak baik.

  1. Pantang Menyerah

Dalam melakukan suatu usaha untuk mencapai impian yang diinginkan, pasti ada saja cobaannya. Cobaan ini yang terkadang membuat kita ingin menyerah begitu saja terhadap impian yang kita impikan. Namun jika kita menyerah maka kita kalah, namun apabila kita mampu menghadapi cobaan itu, impian yang kita impikan dipastikan akan datang. Oleh karena itu memotivasi diri sangat penting. Carilah motivator Indonesia yang Anda sukai untuk memotivasi diri agar tidak menyerah.

Nah 4 cara diatas adalah cara yang benar-benar akan mendongkrak agar kesuksesan akan lebih cepat datang kepada Anda.

Tips Berbelanja Cerdas Dengan Mengandalkan Diskon

Kegiatan berbelanja adalah kegiatan rutin yang akan dilakukan setidaknya sebulan sekali oleh orang-orang. Tak bisa dipungkiri bahwa untuk memenuhi kebutuhan makan, sabun, pakaian dan lain sebagainya setiap bulan tentu membutuhkan anggaran yang disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing. Terlebih ketika anggaran belanja semakin menipis, harga promo yang tertera pada suatu produk berubah layaknya oasis di padang pasir yang gersang.

Hal Yang Paling Dicari Saat Berbelanja

Mereka yang memiliki kondisi keuangan cukup atau dalam mode berhemat, hal pertama yang akan dilihat saat akan membeli sesuatu pasti adalah harga. Berbeda dengan orang-orang kaya yang memang perlu memusingkan banderol harga yang selangit. Bagi orang biasa seperti kita, perbedaan harga sekecil apa pun akan sangat mempengaruhi jumlah pengeluaran kita nantinya.

Itulah mengapa, banyak orang yang dengan cermat memikirkan perbedaan harga sekecil apa pun untuk bisa mengirit beberapa rupiah. Terlebih ketika melihat diskon atau harga promo yang mulai banyak diberikan oleh banyak produk kepada konsumen. Sebagai pembeli tentu saja kita sangat menyukainya sehingga membeli barang yang sedang diskon sekaligus. Bahkan sering kali hal tersebut yang membuat kita boros karena membeli barang diskonan secara berlebihan padahal tidak terlalu dibutuhkan.

Empat Cara Belanja Hemat Dengan Mengandalkan Diskon

Diskon memang menjadi hal yang paling banyak dicari oleh konsumen saat akan membeli sesuatu. Bagi para pebisnis, diskon mungkin saja hanya sebuah taktik pemasaran yang membuat konsumen semakin gemar berbelanja. Namun bagi konsumen sendiri melihat kata Sale atau Diskon pada barang yang akan dibeli memberikan kebahagiaan tersendiri hingga terkadang lupa diri. Untuk menghindari hal tersebut, ikuti empat langkah cerdas berbelanja hemat menggunakan diskon yang ada.

  1. Membuat daftar belanja

Persaingan bisnis yang semakin ketat membuat pelaku bisnis harus memutar otak mereka untuk terus meningkatkan keinginan konsumen untuk berbelanja. Salah satunya adalah dengan memberikan waktu khusus setiap bulannya untuk diskon atau harga promo untuk produk tertentu yang mereka pasarkan. Produk apa pun itu, mulai dari makanan ringan, kebutuhan dapur, sabun-sabunan, hingga fashion, pasti akan ada diskon setiap bulannya.

Ketika saat itu datang, tenangkan diri dan jangan panik. Terlebih jika kita merasa menggebu-gebu karena uang gajian baru saja ditransfer Pak Bos. Tenangkan diri, dan buat beberapa daftar barang yang memang dibutuhkan dan ingin dibeli. Ingatlah untuk membuat daftar belanja tersebut saat kepala dalam kondisi dingin, sebelum melihat banyaknya diskon yang sedang ditawarkan.

  1. Up to date

Teknologi yang semakin canggih saat ini membuat kita tak perlu repot-repot dalam melakukan banyak hal. Di antaranya ketika akan mencari informasi dan berbelanja. Berbelanja online tentu saja sudah menjadi hal biasa saat ini. Agar tidak tertinggal informasi mengenai diskon, maka rajin-rajinlah mencari informasi di internet.

  1. Memanfaatkan kode promosi

Kecanggihan teknologi saat ini juga sangat mempengaruhi bagaimana kita melakukan belanja saat ini. Sebagai salah satu orang yang juga gemar berbelanja, maka kita harus mengikuti perkembangan jaman. Salah satunya dengan memanfaatkan kode promosi yang banyak diberikan oleh penjual saat akan memberikan diskon pada produk mereka.

  1. Mengurangi waktu tidur

Toko online saat ini banyak yang sering kali memberikan event diskon dan harga promo besar-besaran yang tentunya dengan jumlah stock yang terbatas. Jika barang yang sedang kita butuhkan berada pada list barang diskon tersebut, maka langkah yang harus kita ambil adalah merelakan waktu tidur kita untuk begadang. Tentu bukan hal baru lagi untuk kita mengetahui banyak toko online yang memulai diskon mereka pada tengah malam.

5 Cara Agar Diterima Pekerjaan untuk Fresh Graduate

Seperti seorang traveler yang baru pertama kali menginjakkan kaki di luar negeri, seorang fresh graduate juga mempunyai tantangan yang serupa yaitu menemukan jalan untuk sampai di tempat tujuan yaitu mendapatkan pekerjaan. lapangan kerja yang ada di kota besar seperti Jakarta, lowongan kerja Jogja, dan sebagainya memang terbilang sangat laris.

Saat ini perusahaan yang banyak diburu oleh para fresh graduate adalah startup. dimana mereka menganggap bahwa startup sama kerennya dengan bekerja di perusahaan besar. Suasana yang fleksibel dan lingkungan kerja yang menyenangkan memang sangat disukai oleh anak muda sekarang, apalagi startup identik dengan pekerjaan yang dinamis dan penuh tantangan.

Rahasia Masuk Perusahaan Startup

Namun, sayangnya bukan hal yang mudah untuk diterima di perusahaan startup tanpa pengalaman kerja yang baik. Mungkin ada beberapa orang yang sudah semaksimal mungkin dalam proses perekrutan, namun pada akhirnya gagal. Disini kami akan memberikan cara bagaimana agar para fresh graduate dapat diterima kerja tanpa pengalaman kerja sebelumnya.

  1. Buat CV yang Bagus

Maksud dari ‘bagus’ disini bukan berarti Anda harus mendesain CV dengan warna-warna yang menarik atau colorfull. Jika desain CV Anda menarik, namun konten dari CV tersebut kosong juga tidak berpengaruh apa-apa. Buatlah CV yang menggambarkan tentang pengalaman serta prestasi Anda yang relevan dengan pekerjaan yang akan Anda ambil. Contohnya seperti magang, organisasi, komunitas, lomba dan prestasi akademik maupun non akademik. Sertakan juga penjelasan singkat dalam poin-poin atau paragraf, dan jangan lupa untuk menyertakan portofolio.

  1. Tulis Lamaran di E-mail dengan Benar

Meskipun pengiriman berkas lamaran saat ini kebanyakan dilakukan melalui online, namun tidak boleh sembarangan dalam proses pengirimannya. Usahakan Anda menulis subjek email sesuai dengan ketentuan dari perusahaan atau jika tidak terdapat ketentuan formal, tulis subjek email dengan bahasa jelas dan mudah dipahami. Lowongan kerja Jogja juga sering sekali melakukan perekrutan melalui online.

  1. Perbarui Profile LinkedIn

Sudah bukan rahasia lagi bahwa perusahaan startup akan menentukan calon karyawannya melalui media sosial. Salah satu media sosial yang sering dipakai adalah LinkedIn, oleh karena itu usahakan profil Anda lengkap dan terlihat profesional. Usahakan isi semua pengalaman magang, prestasi, serta pengalaman organisasi atau komunitas. Selain itu, pasang foto profil dengan wajah yang jelas dan usahakan bukan foto selfie.

  1. Persiapkan Wawancara dengan matang

Proses selanjutnya setelah seleksi berkas adalah sesi interview. Meskipun Anda sudah berhasil lolos dalam seleksi berkas, namun itu bukan apa-apa. Karena wawancara juga akan menentukan Anda lolos atau tidak diterima di perusahaan tersebut. Pelajari dengan baik perusahaan startup yang Anda lamar, dengan memahami model bisnis, kompetitor, strategi yang pernah dilakukan, dan juga pahami posisi serta tanggung jawab yang sedang dilamar.

  1. Tips yang harus dilakukan Setelah Interview

Biasanya perusahaan akan meminta waktu untuk menyeleksi kandidat yang lolos, waktu yang normal kurang lebih 2 minggu. Oleh karena itu, jika setelah 2 minggu Anda tidak mendapat kabar apa pun, bersikaplah pro-aktif. Tanyakan kepada perusahaan apakah Anda lolos atau tidak, cara ini cukup baik karena tak sedikit orang yang diterima karena dia memiliki inisiatif untuk bersikap pro-aktif.

Demikian beberapa cara agar fresh graduate bisa diterima di perusahaan startup. lowongan kerja Jogja juga sedang menyediakan beberapa lowongan pekerjaan yang mungkin bisa membantu Anda mencari pekerjaan.

6 Rekomendasi Aplikasi Pemutar Video Di Android

Banyaknya aplikasi yang digunakan untuk memutar video, pada akhirnya membuat banyak orang merasa bingung. Kebingungan mereka terjadi karena tidak tahu harus memilih aplikasi yang mana. Namun saran kami, coba Anda download Maxtube Apk. Dengan menggunakan Apk Maxtube maka beragam video dapat Anda putar dengan lebih memuaskan. Apk ini hanya dapat diinstall oleh smartphone Android, untuk itu berbahagialah bagi Anda yang menggunakan smartphone Android.

Aplikasi Terbaik Untuk Memutar Video Di Android

Siapa yang tidak menyukai film, tentu saja penggemar film tidak akan memandang umur, film sangat digemari setiap orang. Mulai dari film luar negeri hingga film lokal, masing-masing orang tentu memiliki film favorit. Untuk mendapatkan film favorit, Anda harus mendownload sebuah aplikasi. Sehingga proses download dan streamingnya akan berjalan mudah serta lancar. Berikut ada beberapa pilihan aplikasi pemutar video yang dapat diandalkan :

  • Gom Player

Aplikasi andalan paling utama adalah Gom Player. Meskipun pada akhirnya kami menyarankan Anda untuk download Maxtube Apk, akan tetapi Gom Player pun tetap menjadi pemutar video favorit masyarakat Indonesia. Aplikasi ini asalnya dari Korea dan sudah keluar sejak lama. Dahulu Gom Player hanya disediakan untuk PC, namun sekarang sudah merambah ke smartphone Android. Sehingga Anda akan merasa lebih puas dalam menikmati film yang diputar, meskipun menggunakan smartphone.

  • MX Player

Selain Gom Player, MX Player pun cocok untuk dijadikan pilihan Anda. Pasalnya aplikasi ini kaya akan fitur canggih dan memuaskan. Sehingga sekarang banyak developer Android yang mendownload aplikasi ini juga. Bahkan sekarang aplikasi MX Player telah mendukung beragam hardware, seperti quad core, prosessor single dan sebagainya. Dengan begitu akan sangat cocok digunakan anak-anak dalam menonton film.

  • VLC Android

Mungkin aplikasi ini tampak awam didengar, namun bagi programmer pasti sudah sangat sering mendengar aplikasi ini. Dahulu VLC dikeluarkan hanya untuk laptop dan juga PC, namun sekarang sudah merambah ke dunia Android. Jika Anda menggunakan aplikasi ini, maka ada sejumlah keunggulan fitur yang dirasakan. Pasalnya VLC ini dapat membaca bermacam-macam file video. Kemudian kualitas video yang diputar pun lebih jernih.

  • Gplayer

Selain harus download Maxtube Apk, Gplayer juga kami rekomendasikan. Pasalnya kebanyakan pengguna Android pasti ingin menonton film secara full screen. Dengan menggunakan aplikasi ini, keinginan Anda menonton film full screen dapat tercapai. Aplikasi Gplayer dapat didownload gratis melalui Playstore. Jadi jika penasaran, Anda dapat mendownloadnya sekarang.

  • Maxtube

Maxtube ini merupakan Apk yang disediakan oleh beragam website di Google. Ketika Anda ingin mendownloadnya, maka search saja Apk Maxtube. Setelah itu klik link download dan tunggu hingga prosesnya terselesaikan. Jika sudah maka Anda akan merasa puas selama menonton beragam video, karena kualitasnya bagus dan pastinya super lengkap.

Kelebihan Mendownload Maxtube Apk Android

Setelah Anda selesai mendownload Maxtube Apk, maka buktikan sejumlah keunggulannya. Keunggulan pertama, Anda dapat menikmati video secara tertata. Tampilan Maxtube sama saja dengan Youtube, akan tetapi jauh lebih tertata. Sehingga Anda dapat menonton beragam video sesuai keinginan. Keunggulan kedua, Anda dapat menikmati beragam video dengan kualitas yang tinggi. Sehingga wajah pemain yang ada di dalam film dapat terlihat sangat jelas.

Keunggulan ketiga, tidak mudah buffering. Mungkin kebanyakan aplikasi pemutar video sekelas Maxtube masih sering buffering di saat internetnya sedang down. Namun Maxtube dapat tetap stabil dalam memutar videonya. Hal tersebut pastinya mampu membuat para penontonnya sangat puas dan tidak akan berpaling hati ke aplikasi lainnya. Keunggulan keempat, Apk ini tidak berbayar ketika mendownload.

Sama seperti Apk lainnya, Anda dapat mendownloadnya secara gratis dan menggunakannya secara gratis pula. Anda tak perlu membayar biaya untuk langganan karena Apk ini tidak dikhususkan sebagai aplikasi berlangganan. Kemudian jika Anda tertarik untuk menonton videonya dengan kepuasan level tinggi, hendaknya berada di area WIFI. Dengan begitu Anda dapat sepuasnya menikmati film yang telah tersedia dalam Apk Maxtube. Itulah 4 keunggulan apabila smartphone Anda telah download Maxtube Apk.